ผู้สูงอายุ

การรักษาอนามัยของผู้สูงอายุ

การรักษาอนามัยของผู้สูงอายุ

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ การรักษาอนามัยของผู้สูงอายุค่ะ เรามาดูกันค่ะว่าการรักษาอนามัยของผู้สูงอายุนั้นมีความสำคัญอย่างไรบ้างต่อผู้สูงอายุค่ะ

สำหรับในผู้สูงอายุแล้วนั้นนะคะ ถือว่าเรื่องของอนามัยสำหรับผู้สูงอายุนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุเป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ

เนื่องจากว่าเมื่อเข้าสู่วัยของผู้สูงอายุแล้วนั้น ภูมิต้านของร่างกายของผู้สูงอายุนั้นก็จะมีความอ่อนแอลงไปตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นค่ะ ซึ่งทำให้ผู้สูงอายุนั้นเจ็บป่วย หรือเป็นโรคภัยไข้เจ็บได้อย่าง่ายๆเลยล่ะค่ะ

ในวันนี้นั้นเราก็จะมาพูดถึงเรื่องของการรักษาอนามัยของผู้สูงอายุค่ะ ว่าการรักษาอนามัยของผู้สูงอายุนั้นจะมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุอย่างไรบ้างค่ะ

การรักษาอนามัยของผู้สูงอายุ

การรักษาอนามัยของผู้สูงอายุนั้นเป็นการรักษาความสะอาดของอวัยวะต่างๆของร่างกายของผู้สูงอายุ และรวมไปถึงอนามัยในด้านของอาหาร เสื้อผ้า ห้องน้ำ เป็นต้นค่ะ

เพื่อให้เชื้อต่างๆที่มักจะมาพร้อมกับความสกปรก หรือว่ามาพร้อมกับสิ่งที่ไม่สะอาดนะคะ และเชื้อโรคนั้นก็เป็นตัวที่ทำให้ผู้สูงอายุนั้นป่วยได้ง่ายค่ะ

เพราะฉะนั้นการรักษาอนามัยของผู้สูงอายุนั้นจึงเป็นสิ่งที่ผู้สูงอายุหลายๆคนนั้นจะต้องให้ความสำคัญต่อสิ่งต่างๆทั้งในเรื่องของอนามัยต่อร่างกาย และสิ่งต่างๆภายนอกด้วยค่ะ

นี่ก็เป็นเรื่องราวของการรักษาอนามัยของผู้สูงอายุที่เรานำเอามาฝากกันค่ะ หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุไม่ก็น้อยนะคะ

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรออกกำลังกาย

เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรออกกำลังกาย

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายค่ะ เรามาดูกันค่ะว่าจะมีเหตุผลอะไรบ้างที่ผู้สูงายุนั้นจะต้องออกกำลังกายค่ะ

วัยผู้สูงอายุนะคะ ส่วนมากแล้วนั้นอวัยวะต่างๆในร่างกายของผู้สูงอายุนั้นก็จะมีการเสื่อมสภาพ หรือ่อนแอลงไปตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นของผู้สูงอายุค่ะ

และการที่จะผู้สูงอายุนั้นอยากที่จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพที่ดีนั้นก็คือ การดูแลตัวเองตั้งแต่ภายในและภายนอกค่ะ

ซึ่งหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผู้สูงอายุนั้นมีสุขภาพร่างกายที่ดี และแข็งแรงมากยิ่งขึ้นนั้นก็จะเป็น การออกกำลังกายค่ะ ซึ่งเรื่องที่เราจะมาพูดกันในวันนี้นั้นก็คือ เรื่องของ เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายค่ะ มาดูกันเลยค่ะ

เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรออกกำลังกาย

-          การออกกำลังกายจะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นได้มีการขยับ หรือมีการเคลื่อนไหวร่างกายของตัวเองมากยิ่งขึ้นค่ะ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นไม่เหนื่อยง่ายด้วยค่ะ

-          การออกกำลังกายนั้นช่วยในเรื่องของการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะช่วยทำให้หัวใจของผู้สูงอายุนั้นมีความแข็งแรมมากยิ่งขึ้นได้อีกด้วยค่ะ

-          การออกกำลังกายนั้นก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นไม่เป็นโรคอ้วนได้อย่างง่ายๆค่ะ หรือช่วยในการป้องการโรคอ้วนในวัยของผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ

นี่ก็เป็นเพียงเหตุผลบางส่วนที่ผู้สูงอายุนั้นจะต้องออกกำลังกายค่ะ

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

การเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ

การเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงในเรื่องของ การเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าอาหารประเภทไหนที่มีความเหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุค่ะ

การเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้สูงอายุนั้นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากเลยนะคะสำหรับผู้สูงอายุ แต่ว่าจะเลือกรับประทานอาหารประเภทไหนที่มีความเหมาะสมกับวัยของผู้สูงอายุค่ะ

ในวันนี้นั้นเราก็จะมีการเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุมาฝากกันค่ะ เพื่อเป็นแนวทางในการที่จะช่วยดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุค่ะ มาดูกันเลยค่ะ

การเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ

สำหรับวัยผู้สูงอายุนั้นเป็นวัยที่ร่างกายของผู้สูงอายุเองนั้นจะมีการใช้พลังงานที่ค่อนข้างที่จะลดลง เนื่องจากในวัยของผู้สูงอายุนั้นก็จะมีการมีการเคลื่อนไหวร่างกาย หรือว่ามีกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันที่ค่อนข้างที่จะน้อยลงค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้ว ผู้สูงอายุนั้นก็ควรที่จะมีการเลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์ค่ะ และเพิ่มอาหารที่มีสารอาหารที่มักจะมีน้อยในวัยผู้สูงอายุค่ะ นั่นก็คือ แคลเซียม เหล็ก ซึ่งมักที่จะมีอยู่ในนม ผัก ผลไม้ต่างๆ และถั่วเหลืองค่ะ

และอาหารที่ผู้สูงอายุนั้นก็ควรที่จะรับประทานอาหารประเภทนึ่ง ย่าง ต้ม อบ แทนการรับประทานอาหารประเภททอด และผัดค่ะ ซึ่งจะช่วยในการที่จะลดปริมาณไขมันได้ด้วยค่ะ

รวมไปถึงควรลดอาหารที่มีสารอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาล หรืออาหารรสหวานค่ะ นี่ก็เป็นวิธีการเลือกอาหารให้เหมาะกับวัยผู้สูงอายุค่ะ

 

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

ปัญหาในด้านสายตาของผู้สูงอายุ

ปัญหาในด้านสายตาของผู้สูงอายุ

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะนำเอามาฝากกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ ปัญหาในด้านสายตาของผู้สูงอายุค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะ

อย่างที่เรานั้นทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วนะคะว่า เมื่อก้าวเช้าสู่วัยผู้สูงอายุแล้วนั้นในเรื่องของสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุนั้นก็ย่อมที่มีร่างกายที่ไม่แข็งแรง สมบูรณ์เหมือยอย่างที่เคย หรือเกิดความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆได้ค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้วในวันนี้นั้นเราจึงจะนำเอาเรื่องของปัญหาในด้านสายตาของผู้สูงอายุมาฝากกันค่ะ เนื่องจากปัญหาทางด้านของสายตานี้เป็นปัญหาในด้านของสุขภาพร่างกายที่พบบ่อย และพบมากที่สุดในผู้สูงอายุค่ะ

ยกตัวอย่างโรคเกี่ยวกับตาที่มักจะพบในผู้สูงอายุนั้น ก็คือ โรคสายตาไม่ดี โรคสาตายาว โรคสายตาแห้ง และโรคจุดรับภาพเสื่อมของผู้สูงอายุ รวมไปถึงยังมีโรคเกี่ยวกับสายตาของผู้สูงอายุอีกมากมายนะคะที่เราจะไม่ได้กล่าวถึง

สาเหตุของการเกิดโรคต่างๆที่เกี่ยวกับสายตาของผู้สูงอายุนั้น นอกจากจะมาจากสาเหตุที่อายุนั้นเพิ่มมากขึ้นแล้วนั้น สาเหตุหลักของปัญหาทางด้านสายตาเลยนั้น ก็คือ อาจจะเกิดจากการที่ความยืดหยุ่นของสานตาเสื่อม หรือไม่ดี ทำให้เลนส์ของดวงตานั้นเกิดการแข็งตัว จึงทำให้การปรับภาพของสายนั้นไม่ดี ส่งผลทำให้สามารถมองภาพต่างๆที่เห็นนั้นได้ไม่ชัดเจนค่ะ

หากปล่อยไว้ และไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องนั้น ก็อาจจะทำให้ร้ายแรงจนถึงขั้นตาบอด หรือมองไม่เห็นได้เลยนะคะ นี่ก็เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาในด้านสายตาของผู้สูงอายุที่เรานำเอามาฝากกันค่ะ

 

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

 

ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอบายมุขเพื่อสุขภาพที่ดี

ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอบายมุขเพื่อสุขภาพที่ดี

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอบายมุขเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าการหลีกเลี่ยงอบายมุขต่างๆของผู้สูงอายุนั้นจะส่งผลที่ดีอย่างไรบ้างต่อสุขภาพค่ะ

ผู้สูงอายุหลายๆคนนั้นก็อาจจะมีการยุ่งหรือติดอบายมุขต่างๆกันอยู่แล้วนะคะ บางคนนั้นก็อาจที่จะมีการยุ่งเกี่ยว หรือว่าติดอบายมุขชนิดนั้นๆมาเป็นเวลาที่นานแล้วก็จึงไม่สามารถที่จะเลิกอบายมุขนั้นๆได้ค่ะ ยกตัวอย่างเช่น การดื่มเหล่า การสูบบุหรี่  และยังมีอบายมุขอื่นอีกมากมายค่ะ

อย่างที่เรานั้นทราบกันดีอยู่แล้วนะคะว่า เมื่อเรานั้นก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุแล้วนั้น ก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นไม่แข็งแรงเหมือนตอนที่ยังเป็นหนุ่มสาวอยู่ค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้วการที่ผู้สูงอายุนั้นยังยุ่งเกี่ยวอยู่กับอบายมุขต่างๆที่เราได้กล่าวมานี้นั้น ก็อาจจะยิ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุให้ไม่แข็งแรง และอาจจะมีโรคแทรกซ้อนต่างๆได้อีกด้วยค่ะ

แต่ถ้าหากว่าผู้สูงอายุนั้นมีการหลีกเลี่ยงการุ่งเกี่ยวกับอบายมุขนั้นก็จะช่วยทำให้ส่งผลดีต่อตัวของผู้สูงอายุเองด้วยค่ะ นั้นก็คือ จะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นมีร่างกายที่แข็งแรง ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างได้ง่ายอีกด้วยค่ะ

นี่ก็เป็นเรื่องราวของผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอบายมุขเพื่อสุขภาพที่ดีที่เรานำเอามาฝากกันในวันนี้กันค่ะ คงจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุหลายๆคนด้วยนะคะ

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว 

ปัญหาการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุ

ปัญหาการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุ

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะนำมาพูดกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ ปัญหาการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าจะมีผลเสียอย่างไรบ้างต่อตัวของผู้สูงอายุเองค่ะ

ส่วนมากแล้วนั้นเมื่อเราพบเห็นผู้สูงอายุโดยทั่วไปแล้วนั้นนะคะ เราก็มักที่จะพบเห็นผู้สูงอายุที่มีความผอมเป็นส่วนมากค่ะ ซึ่งสาเหตุมาจากอะไรนั้นเรามาดูกันเลยค่ะ

สาเหตุที่ส่วนมากผู้สูงอายุนั้นจะมีรูปร่างที่ค่อนข้างที่จะผอมนั้นนะคะ ก็มักที่จะมาจาก สาเหตุของปัญหาการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุค่ะ

การขาดสารอาหารของผู้สูงอายุนั้น ก็จะมาจากการที่ผู้สูงอายุนั้น รับประทานอาหาร และน้ำที่มีสารอาหาร หรืออาหารที่มีประโยชน์น้อยมากเกินไปค่ะ

ซึ่งการที่ผู้สูงอายุนั้นสามารถที่จะรับประทานอาหารและน้ำได้น้อยลงนั้น ส่วนมากแล้วก็จะมาจากการทำงานของระบบทางเดินอาหารของผู้สูงอายุที่มีความเสื่อมสภาพลงไปค่ะ จึงทำให้การย่อยอาหารของผู้สูงอายุนั้นทำงานได้ดีเท่าที่ควรค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้วการขาดสารอาหารนั้นจึงส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุที่จะทำให้ผู้สูงายุนั้นมีร่างกายที่ไม่แข็งแรง เจ็บป่วยได้อย่าง่ายเลยค่ะ นอกจากนี้ก็ยังทำให้รูปร่าง หรือว่าร่างกายของผู้สูงอายุนั้นมีความซูบผอม ไม่มีเนื้อหนัง หรือผิวหนังเหี่ยวย่น และทำให้ผู้สูงอายุนั้นไม่มีเรี่ยวแรงอีกด้วยค่ะย

นี่ก็เป็นเรื่องราวของปัญหาการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุที่เรานำเอามาฝากกันสำหรับผู้สูงอายุ หรือครอบครัวที่มีผู้สูงอายุให้รู้ถึงผลเสียของการขาดสารอาหารของผู้สูงอายุค่ะ

 

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ 

 

สำหรับในวันนี้เราก็จะมาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุกันนะคะ   ที่เราจะได้รับรู้ถึงสภาวะของผู้สูงอายุที่ต้องการมีบ้านอยู่หรือโดนครอบครัวทอดทิ้งแต่เราก็สามารถที่จะดูแลและเอาใจใส่ให้เหมือนบ้านผู้สูงอายุเลยก็ว่าได้นะคะ  ไม่ว่าจะมีการดูแลเอาใจใส่  ใกล้ชิด  ทางเราก็จะให้บริการเกี่ยวกับหลายๆเรื่อง   หรือการดูแลผู้ป่วย  หรือการเฝ้าไข้   ดูแลผู้ป่วยเรื้อรังในระยะพักฟื้น  ป่วยทางจิต   หรือที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เป็นอย่างดี

เราก็จะมีแม่บ้านดอยดูแลทำความสะอาดภายในศูนย์ผู้สูงอายุและยังเป็นเรื่องที่ดีมากๆในการตั้งศูนย์นี้ขึ้นมา  เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่ไม่มีที่อยู่เราก็จะเป็นการช่วยเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน   เพื่อให้เป็นการที่ดี   คนที่อยากจะรับผู้สูงอายุไปเลี้ยงดูให้เหมือนแม่ของเราก็ดีไปอีกแบบหรือไม่ว่าจะเป็นเรื่องของครอบครัวที่ไม่มีเวลาดูแลเราก็จะให้บริการเป็นอย่างดี  นี้ก็เป็นโครงการอีกหนึ่งแบบที่เราต้องการ

ให้ความสำคัญแก่ผู้สูงอายุโดยเฉพาะ  เราก็จะช่วยในเรื่องการเรียนรู้พัฒนาจิตใจให้แข็งแรงหรือมีการทำกิจกรรมต่างๆที่เข้ามาในแต่ละวันเพื่อไม่ให้ผู้สูงอายุได้เครียด  และกิจกรรมต่างๆอีกมากมายเลยนะคะ นี้ก็เป็นตัวอย่างของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ  ไปอีกแบบแต่คนสมัยนี้  ปล่อยให้ผู้สูงอายุได้เศร้าอยู่ที่บ้านแต่การที่ศูนย์ของเราดูแลก็จะช่วยในเรื่องของสังคมหรือการพบประกับผู้คนที่ในวัยเท่าๆกันก็ว่าได้นะคะเราก็จะได้วางในเกี่ยวกับศูนย์ดูแลผู้สูงอายุอีกด้วย

 

 

 

ขอบคุณบทความจาก…..บิว

ทำไมสังคมไทยต้องสนใจในเรื่องผู้สูงอายุ

ทำไมสังคมไทยต้องสนใจในเรื่องผู้สูงอายุ

 

วันนี้เราก็จะมาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องของทำไมสังคมไทยต้องสนใจในเรื่องของผู้สูงอายุประเด็นหลักก็คือได้รับความสนใจเป้นอย่างมาก  จากสังคมมไทย  ทั้งนี้เพราะการใช้ความเคารพและให้กียรติ์ผู้สูงอายุเป้นคุณค่าที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นสิ่งที่ดีงาม  และการปลุกฝังมาอย่างต่อเนื่องในสังคมไทย  อย่างไรก้ตามนอกเหนือจากนนี้  ที่ผ่านมาผู้สูงอายุด้ให้ความสำคัญและความสนใจเพิ่มมากขึ้น  ทำไมสัมคมไทยจึงต้องจัดลำดับความสำคัญเรื่องผุ้สูงอายุ   ไว้อันดับต้นๆ  หรือขนบธรรมเนียมประเพณีและวัฒนธรรมอันดีงาม  การศึกษาการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชาชน  ตามอายุและเพศที่ประชากรประเทศไทย  ทำไมการเพิ่มขึ้นของประชากรสูงอายุจึงเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจเป้นพิเศษ

การมีจำนวน  และสัดส่วนประชากร  นอกจากนี้การเพิ่มประชากรก็มากขึ้น  เพราะเมื่อโครงสร้างประชากรเริ่มขยับไปสู่การมีประชากรสูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆ  สัดส่วนประชากรก้น้อยลงเรื่อยๆเราจึงได้เห็นว่าผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆที่จะต้องดูแลและเอาใจใส่มากขึ้นอีกอย่างก็ต้องเพิ่มสถานรับเลี้ยงผุ้สุงอายึมากขึ้น  และยังได้รับการดูแลที่เรียกว่าผู้ป่วยสูงอายุมากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงก็ส่งผลต่อการลดของรายได้เฉลี่ยประชากร  การออม  การลงทุน  สุขภาพอนามัย  สวัสดิการผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น   หรือเบี้ยผู้สุงอายุ  ผลสำรวจว่าเมมากขึ้นและปกติ  ไม่ว่าจะได้เรื่องการเลี้ยงดู  หรือไม่มีเวลาเลี้ยงดูผุ้งอายุและการจัดกิจกรรมผู้สูงอายุให้มั่นออกกำลังกายมากขึ้นที่จะต้องให้ความสำคัญในเรื่องนี้ด้วย   และยังมีเรื่องเกี่ยวกับความยากจนเพิ่มมากขึ้น   และรวยจน   จึงได้เป้นเรื่องยาก  เกี่ยวกับผู้สูงอายุ มากขึ้นเรื่อยๆนะคะ

 

 

 

 

 

ขอบคุณบทความจาก…..บิว

วิธีการสร้างกำลังใจผู้สูงอายุที่กำลังป่วย

วิธีการสร้างกำลังใจผู้สูงอายุที่กำลังป่วย

 

สำหรับในเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ วิธีการสร้างกำลังใจผู้สูงอายุที่กำลังป่วยค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าจะมีวิธีอะไรบ้างค่ะ

สำหรับผู้สูงอายุที่ป่วย หรือกำลังรักษาอาการที่ป่วยอยู่นั้นนะคะ ก็เป็นสิ่งที่ค่อนข้างที่จะทำให้ผู้สูงอายุนั้นมีจิตใจที่เศร้าหมอง และจิตใจที่อ่อนแอ เนื่องจากมีอาการป่วยค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้วนะคะ กำลังใจเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากค่ะ สำหรับผู้สูงอายุที่กำลังป่วย หรือกำลังรักษาอาการป่วยอยู่ค่ะ เพื่อให้ผู้สูงอายุนั้นมีจิตใจที่แข็งแรง และมีกำลังใจที่จะสู้กับอาหารป่วยที่กำลังเผชิญอยู่ค่ะ

ในวันนี้นั้นนะคะเราก็จะมีวิธีการสร้างกำลังใจผู้สูงอายุที่กำลังป่วยมาฝากกันค่ะ มาดูกันเลย

วิธีการสร้างกำลังใจผู้สูงอายุที่กำลังป่วย

-          ควรที่จะมีการพูดให้กำลังใจผู้สูงอายุให้มีกำลังใจ เพื่อที่จะสามารถต่อสู้กับอาการป่วยได้เป็นอย่างดีค่ะ

-          ควรที่จะมีการดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดค่ะ เพราะการที่ผู้สูงอายุได้รับการดูแลเอาใจใส่จากคนในครอบครัว ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นมีความรู้สึกที่ปลอดภัย และมีกำลังในการรักษาอาการป่วยอีกด้วยค่ะ

-          ควรที่จะหากิจกรรมต่างๆมาเพื่อทำกับผู้สูงอายุด้วยค่ะ เพื่อที่จะช่วยทำให้ผู้สูงอายุนั้นไม่เบื่อ หรือเกิดอาการเครียดได้ค่ะ

-          ควรที่จะมีการพาผู้สูงอายุนั้นไปพบอากาศที่บริสุทธิ์ หรือพาผู้สูงอายุนั้นออกไปท่องเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นมีจิตใจที่เบิกบานค่ะ และช่วยให้หายจากอาการป่วยได้เร็วมากยิ่งขึ้นค่ะ

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว

สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ

สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ

 

สำหรับเรื่องของผู้สูงอายุที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นนะคะ ก็จะเป็นในเรื่องของ สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าจะมีสาเหตุอะไรบ้างที่จะทำให้ผู้สูงอายุนั้นมีอาการท้องผูกค่ะ

เป็นเรื่องธรรมดานะคะ ที่เมื่อคนหลายๆคนนั้นได้ก้าวเข้ามาสู่ในช่วงวัยของผู้สูงอายุนั้นก็จะต้องมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง และมักจะมีปัญหาในเรื่องของอวัยวะต่างๆในร่างกายที่มีการเสื่อมสภาพลงไปเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้นของผู้สูงอายุค่ะ

เช่นเดียวกับปัญหาอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ ซึ่งผู้สูงอายุส่วนมากนั้นมักที่จะเป็นกัน หรือมักที่จะมีอาการท้องผูกอยู่บ่อยๆครั้งค่ะ

ในวันนี้นั้นนะคะ เราก็จะนำเอาเรื่องของสาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุมาฝากหลายๆคนกันค่ะ มาดูกันเลยค่ะ

สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ

สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุนั้นนะคะ ก็จะมาจากการที่กล้ามเนื้อในส่วนของลำไส้นั้นมีความอ่อนแอ หรือีความเสื่อมสภาพลงไปตามอายุของผู้สูงอายุค่ะ รวมกับที่ผู้สูงอายุนั้นมีการขยับร่างกาย หรือมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยลงด้วยค่ะ จึงเป็นสาเหตุทำให้กากอาหารที่ผู้สูงอายุนั้นได้รับประทานเข้าไปในร่างกายนั้น ไหล หรือเคลื่อนตัวไปยังลำใหญ่ของผู้สูงอายุได้อย่างล่าช้าค่ะ จึงส่งผลให้ผูกสูงอายุส่วนมากนั้นมักที่จะมีอาการท้องผูกอยู่บ่อยๆครั้งค่ะ

นี่ก็เป็นเรื่องราวของสาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุที่เรานำเอามาฝากกันค่ะ คงจะเป็นเกร็ดความรู้ให้กับผู้สูงอายุหลายๆคนได้เป็นอย่างดีเลยนะคะ

 

 

ขอบคุณบทความจาก…บิว